5 Simple Techniques For miedo al compromiso
Pero algo tan simple como hacer el esfuerzo consciente de ver lo bueno, lo hermoso a nuestro alrededor, va a ir cambiando nuestro ánimo, casi sin que nos demos cuenta.Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.Aquí es donde la terapia para la baja autoestima y la terapia de pareja